हेल्थ

पैरों से नहीं जा रही खुजली तो आजमाए ये घरेलू उपाय

सर्दियों का मौसम आते-आते हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं आने लगती है। इनमे से एक पैरों के निचले हिस्से में खुजली होना भी शामिल है। जी दरअसल यह समस्या एक बार हो जाए तो पीछा नहीं छोड़ती और इस समस्या के चलते बहुत परेशानी होती है। अगर हम इसके कारणों के बारे में बात करें तो इसके कारण अलग-अलग हो सकते है। हालाँकि सबसे ज्यादा जरूरी है कि इस प्रॉब्लम को रोका कैसे जाए क्योंकि अगर ये शुरू हो जाती है तो, रुकती नहीं। अब इसके लिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू नुस्खे जो आपके काम आएँगे और आपको लाभ पहुंचाएंगे। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में।

नारियल का तेल- नारियल का तेल बहुत बेहतरीन है। जी हाँ और यह स्किन के लिहाज से न्यूट्रिएंट्स से भरा होता हैं। यह बड़ा फायदेमंद हैं और इसके लिए आप हर रोज एक चम्मच नारियल के तेल से पैरों के निचले हिस्से में तब तक मालिश करें, जब तक तेल पूरी तरह से सूख न जाएं।

एलोवेरा जेल- यह स्किन के लिए बेस्ट केयर टेकर है। जी हाँ और इसके लिए आप जेल को उस जगह पर लगाएं जहां पर खुजली की प्रॉब्लम है। करीब आधे घंटे के बाद इसे पानी से धो दें। अगर आप अच्छा रिजल्ट पाना चाहते हैं तो इसके लिए इसे पैरों के निचले हिस्से में कम से कम दो बार लगाएं।

नींबू- यह कई बीमारियों को ठीक करने का खजाना है। वैसे इसका इस्तेमाल करने के लिए नींबू के रस को खुजली वाली जगह पर लगाने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह खुजली में आराम दिलाने का काम करता है।

नमक- नमक में कई न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं जो पैरों की खुजली को कम करते हैं। जी दरअसल यह पैरों के फंगस को भी खत्म करने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप एक टब में गुनगुना पानी डाले और उसमें नमक मिलाएं। उसके बाद टब में पैरों को डालकर 15-20 मिनट तक बैठ जाएं फिर साफ तैलिए से पोछ लें। अंत में पैरों में मॉइश्चराइजर लगा लें।

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